Acroyoga en Cali: ejercicio de conexión

Ven conmigo y exploremos yoga + acrobacias de una manera que quizás hayas escuchado o no antes: Acroyoga.

¿Qué es Acroyoga?
Como su nombre lo dice, es una mezcla de Yoga y acrobacias. No te preocupes, no tienes que ser gimnasta acrobático para poder hacerlo. Solo se requiere un mínimo de habilidad física. Lo más importante es que vengas con la mente abierta y ganas de aprender. Haremos cosas muy básicas y avanzaremos en función de sus capacidades.
El acroyoga se realiza en pareja. Está genial si vienes en pareja, pero no hay problema si vienes solo.

Por lo general, la persona más fuerte y más grande hará el papel de 'base' y la persona más liviana hará el papel de 'volador'. La base se acuesta boca arriba, con las piernas hacia el cielo, y sostendrá al volante encima de ellas con las piernas y las manos. Es una actividad de fuerte conexión y confianza: ideal para parejas o simplemente para divertirse.

Para tener una mejor idea, puedes ver este video. Solo recuerda, solo haremos lo básico y avanzaremos solo cuando te sientas cómodo: https://youtu.be/xECiTdgy9nE

¿Quién puede hacerlo?
Cualquiera puede hacerlo. Tanto hombres como mujeres pueden viajar en base o volar. Si te parece interesante, no dejes que el miedo gane, ven y pruébalo.

¿Como llego hasta ahí?
Aunque tranquila y segura, esta no es una parte muy turística de la ciudad. Probablemente tendrás que tomar un taxi/uber para llegar al parque.

Disfruta de una forma divertida de hacer ejercicio y relacionarte en un parque típico del barrio caleño.