Acroyoga in Cali: Übungsverbindung

Komm mit mir und lass uns Yoga + Akrobatik auf eine Weise erkunden, die du vielleicht schon einmal gehört hast oder auch nicht: Acroyoga.

Was ist Acroyoga?
Wie der Name schon sagt, ist es eine Mischung aus Yoga und Akrobatik. Keine Sorge, Sie müssen kein akrobatischer Turner sein, um das zu können. Es ist nur ein Minimum an körperlichen Fähigkeiten erforderlich. Das Wichtigste ist, dass Sie aufgeschlossen und lernbereit sind. Wir werden sehr grundlegende Dinge tun und basierend auf Ihren Fähigkeiten Fortschritte machen.
Acroyoga wird zu zweit durchgeführt. Es ist toll, wenn Sie zu zweit kommen, aber es ist kein Problem, wenn Sie alleine kommen.

Normalerweise übernimmt die stärkere, größere Person die „Basis“-Rolle und die leichtere Person die „fliegende“ Rolle. Die Basis legt sich flach auf den Rücken, die Beine zum Himmel gerichtet, und hält den Flyer mit ihren Beinen und Händen darauf. Es ist eine Aktivität der starken Verbindung und des Vertrauens: großartig für Paare oder einfach nur zum Lachen.

Um eine bessere Vorstellung zu bekommen, können Sie sich dieses Video ansehen. Denken Sie daran, dass wir nur die Grundlagen machen und nur dann vorankommen, wenn Sie sich wohl fühlen: https://youtu.be/xECiTdgy9nE

Wer kann es tun?
Jeder kann es tun. Sowohl Männer als auch Frauen können basen oder fliegen. Wenn es für Sie interessant ist, lassen Sie die Angst nicht siegen, kommen Sie und probieren Sie es aus.

Wie komme ich dort hin?
Obwohl friedlich und sicher, ist dies kein sehr touristischer Teil der Stadt. Sie müssen wahrscheinlich ein Taxi/Uber nehmen, um zum Park zu gelangen.

Genießen Sie eine unterhaltsame Art, sich in einem typischen Park in der Nachbarschaft von Cali zu bewegen und Kontakte zu knüpfen.